闺蜜好不容易怀孕了，后面竟然发现自己患上痔疮了，这可把闺蜜累惨了。原本怀孕就是一件非常艰难的事情，现在还要“半路杀出个程咬金”，简直就是一种折磨。其实，在孕期长痔疮是非常普遍的，而且孕期患上痔疮的几率高达80%，如此高发的疾病，想要避免还真的是有点困难。但助孕只要了解引发痔疮的原因，做好预防措施，还是可以把发病率降到较低的。
1.了解孕期痔疮的病因
要预防痔疮，首先是要知道痔疮的致病源头在哪，才可以从源头上避免。虽说孕期痔疮非常常见，发病率也很高，但是痔疮的由来并不是没有原因的。一般孕期痔疮大部分的原因是孕妇在孕期容易累，所以很多孕妇会选择长期久坐不动，久坐不动容易阻碍血液循环，使得盆腔内血液不流通而导致充血，从而引起痔疮。此外，孕妇运动不足也是导致孕期痔疮的原因之一，不运动会导致肠道蠕动减弱，从而引起便秘。当然，胎儿的生长也会迫使**逐渐增大，这时候盆腔内血液回流就会受到阻碍，所以也会引起痔疮。
2. 了解孕期痔疮的症状
说完了病因，熟悉孕期痔疮的症状也是非常必要的，不然等到痔疮严重的时候才发现就为时已晚了。痔疮分为内痔和外痔，不一样的痔疮症状是不一样的。首先谈谈内痔，内痔指的是长在**里面的痔疮，不容易被发现，它主要的症状表现为**的时候容易出血，而且一般无疼痛感，严重的患者会出现**坠胀、瘙痒等。外痔较容易被发现， 一般的症状也比较明显，可看到热、痛、红、肿等炎性表现，**皮下也会出现肿胀等情况，外痔相对于内痔还是比较突出，更加容易被识别。
3. 了解如何预防痔疮
谁都不想得痔疮，预防措施就必须做好。由于痔疮常见于孕期或者产后，所以孕妇如要预防痔疮，在日常的饮食之中就要格外注意了，比较好多进食谷类、糙米等高纤维食物，与此同时，还要摄入足量的水果和蔬菜，每天喝水6-8杯，尽量不要喝咖啡，还要坚持规律适量的孕期运动。还有一点非常关键，如果有上厕所的欲望，千万不要憋着，否则拖延上厕所的时候会使得**更加困难。同时，孕妇也可以做一些盆底肌的锻炼，这样会使得排便更加顺畅，从而预防痔疮的到来。
对于助孕而言，了解痔疮预防痔疮是非常必要的，但是如果助孕已经长痔疮，而且症状严重的话，一定要及时就医。
