精子活力可以恢复吗，纪宏伟医生的语音科普
那么精子活力极低能恢复吗，精子活力差的话，也是会影响到精子质量的，精子活力差基本上就意味着,性排出来的精子大部分为死精子，一般死精子是没有活力的，所以,性需要注意，如果发现了这种情况一定要及时进行调理，自己不懂的话，及时到医院治疗，那么精子活力差能恢复吗？
精子活力低怎么办1、中药调理。中医讲究论证治疗，而,人精子活力低多因肾阳亏虚、湿热内蕴所致，故而，多以温肾助阳，清热利湿为治。这类药材包括熟地、杞子、淮山药、楮实子、菟丝子、山萸肉、淫羊藿、丹皮、茯苓、泽泻，用时以水煎服，有补肾生精，提高精子活力的功效。
2、补充微量元素。锌元素是生成,性精子的主要成分，如果,性存在精子活力低的现象，可适当补充锌元素，比如海鲜、动物肝脏以及豆类食品中就富含大量的锌元素。维生素E可促进锌元素的吸收，所以日常也可以适当补充。
3、**紧身裤。对于,性而言，穿紧身裤会导致局部温度上升，而精子的生成需要一个恒温环境，一旦温度过高便可影响精子活力。,性朋友在生活中应穿一些宽松的衣物，牛仔裤之类应避免，一定要穿的话也应选择宽松类的。
4、多参加**锻炼。,性的体型以及身体素质也会影响精子活力，比如肥胖患者，其精子质量肯定会受到肥胖因素的影响，日常生活中一定要多参加一些**活动，比如晨跑、短距离马拉松等等。
精子活力差能恢复吗
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